Отзыв -самодисциплина

Елена    18.11.2014   
ElenaDem

Меня зовут Лена.
До начала тренинга я настолько не успевала ничего, полное отчаяние было, ощущение что жизнь принадлежит не мне, хаос в голове.
Я поставила перед собой задачи естественно быть более организованней и все успевать, суметь организовать свой день так, чтоб оставалось время для меня любимой, сделать свою жизнь радостной и счастливой. В общем-то все задачи выполнены в той или иной степени. Самое новое что я освоила, это наполнять свою жизнь радостью, т.к. раньше этого в моей жизни не было вообще,

...more
Елена    18.11.2014   
ElenaDem

Меня зовут Лена.
До начала тренинга я настолько не успевала ничего, полное отчаяние было, ощущение что жизнь принадлежит не мне, хаос в голове.
Я поставила перед собой задачи естественно быть более организованней и все успевать, суметь организовать свой день так, чтоб оставалось время для меня любимой, сделать свою жизнь радостной и счастливой. В общем-то все задачи выполнены в той или иной степени. Самое новое что я освоила, это наполнять свою жизнь радостью, т.к. раньше этого в моей жизни не было вообще, а теперь это стало проще. Оказалось что иногда можно и радость запланировать:))))). А еще я научилась себя хвалить и не стесняться этого, в следствии чего выросла самооценка и произошло принятие себя. Теперь я понимаю что значит фраза «Я хозяйка своей жизни», теперь это для меня не просто лозунг.
Раньше я пыталась себя «дисциплинировать», жить по плану, по графику, но ни к чему хорошему это не привело. Пройдя тренинг, оказалось что раньше я в корне неправильно подходила к планированию. Теперь я знаю другой «стиль» планирования, более легкий и действительно женский. В этом очень помогают рабочие материалы, которые предоставлены на тренинги. В первую очередь меня «потряс» способ планировать на год и карта мышления. Я и раньше планировала год, но это не было столь наглядно, просто и удобно. С таким планом, который предлагает Анна сложно свернуть с нужного пути.
Привычка прививалась мне с трудом. Я выбрала привычку делать гимнастику «Рождение звезды». Все же мои труды оправдались, телу так понравилась эта гимнастика, что теперь мне не надо себя заставлять и напоминать, тело самое требует ее делать :)))))
Очень приятно получать комментарии, объяснения от Анны во время тренинга, слова поддержки, они помогают понимать насколько правильный наш путь, иногда сразу видны свои ошибки. А еще большую помощь оказали волшебные медитации.
Не могу сказать что на тренинге мне было легко, но результат того стоит. Есть такая фраза «результат на финише зависит не только от качества, но и от старта» Моя «стартовая площадка просто плакала». Не могу сказать что после прохождения тренинга все стало идеально, но — лучше чем было. Еще есть над чем работать, я собираюсь и дальше совершенствовать свою жизнь, благо на это у меня теперь есть и навыки и знания.
Анна, спасибо Вам огромное за Ваш труд и за Ваше участие в наших успехах. Вы перевернули мои взгляды не только на планирование, но и на жизнь.

Оксана Бакуменко    03.11.2014   
Oksana

Всем огромный привет. как-то незаметно пробежало время тренинга в достижении своих целей и желаний, в кропотливой и нелегкой работе над собой, во внедрении новых и полезных привычек…
оглядываясь в прошлое, вижу, сколько сделано в плане движения вперед, в плане очищения моего пространства, избавления от невыполненных дел и встраивания уважения и любви к себе! Главное, что поняла и стала применять – это ДЕЙСТВОВАТЬ, БРАТЬ И ДЕЛАТЬ! Несмотря на кажущуюся мизерность каждого шага или действия. Только со временем понимаешь и осознаешь широту и масштабность сделанного.

...more
Оксана Бакуменко    03.11.2014   
Oksana

Всем огромный привет. как-то незаметно пробежало время тренинга в достижении своих целей и желаний, в кропотливой и нелегкой работе над собой, во внедрении новых и полезных привычек…
оглядываясь в прошлое, вижу, сколько сделано в плане движения вперед, в плане очищения моего пространства, избавления от невыполненных дел и встраивания уважения и любви к себе! Главное, что поняла и стала применять – это ДЕЙСТВОВАТЬ, БРАТЬ И ДЕЛАТЬ! Несмотря на кажущуюся мизерность каждого шага или действия. Только со временем понимаешь и осознаешь широту и масштабность сделанного. Огромная благодарность Анне за проведенное вместе время, за поддержку и вдохновения, за мотивацию к действиям!
Еще и здесь хочу поделиться своими написанными строками
Когда не знаешь, будет ли рассвет,
И хочешь от тоски в песок зарыться,
То вспомни про Души волшебный свет, -
Поможет он из пепла возродиться.

Поверь в мечту, и пусть тебя она
Ведет вперед стремительно и смело.
Пока Душа твоя огня полна,
Живи по правилу : «Иди и делай!»
С самыми наилучшими, светлыми и радостными пожеланиями!!!!!!!! Благодарю всех, себя и Вселенную!!!

Анна Маслова    03.11.2014   
Anna

До тренинга у меня был хаос в голове и очень эпизодичный подход к планированию. Мне казалось это ужасно скучным занятием.
- научилась планировать свои дела и путь к целям без нажима, по-женски, в естественной и приемлемой мне форме. Хаос убавился 🙂
- научилась хвалить себя, перераспределять ресурсы и следовать придуманным мною планам, а также достигать результатов!
- раньше не думала, что карта мышления может быть инструментом планирования. Буду применять работу с терпелками, буду составлять планы на год и тд,

...more
Анна Маслова    03.11.2014   
Anna

До тренинга у меня был хаос в голове и очень эпизодичный подход к планированию. Мне казалось это ужасно скучным занятием.
- научилась планировать свои дела и путь к целям без нажима, по-женски, в естественной и приемлемой мне форме. Хаос убавился 🙂
- научилась хвалить себя, перераспределять ресурсы и следовать придуманным мною планам, а также достигать результатов!
- раньше не думала, что карта мышления может быть инструментом планирования. Буду применять работу с терпелками, буду составлять планы на год и тд, а также дневник успеха очень помогает самодисциплине! Четко фиксируешь свои успехи и видишь их плоды.
- встроила привычку раз в день делать массаж лица. Не считала, сколько желаний сбылось , но примерно 15% от списка из 115 желаний. Может и больше.
- нравится креативность Анны, ее умение поддержать и позитивный настрой
Я желаю всем успехов и удачи в самодисциплине!
Благодарю.
Анна

Система организации себя-любимой

Вам  нужно иметь свою систему самоорганизации, которая будет комфортна для вас и эффективна, при которой вы сможете совмещать работу, отдых, хобби, общение с родными и друзьями и т.д. И при этом не уставать, чувствовать себя энергичной и веселой.

Эта система поможет вам организовывать себя так, чтобы, не напрягаясь, с легкостью, исполнять свои желания, выполнять любимую работу, превратить, к примеру, уборку в игру.

Узнать о программе